ETEN & DRINKEN KINDEROPVANG

Op de pagina Eten en drinken in de kinderopvang lees je allemaal leuke creatieve recepten die je kan maken voor de koters.
De bloggers geven je creatieve en gezonde recepten om de kinderen echt te verassen.
Maak jij lekker eten of heb je een goede mening of voeding & pedagogiek? Inspireer je collega’s en meld je aan als blogger.

Restjesdag

Restjesdag

Je kent het wel: wortels en een komkommer die bijna hun houdbaarheid verliezen en wat boterhammetjes die oud liggen te worden. Ook bij ons op het kindercentrum gebeurt dat wel. Maar dan wordt mijn gezonde creatieve brein getriggerd! Partner in crime Ik zet een blender neer en roep spontaan 'We maken komwortmoes!' Ik leg mijn idee voor aan een jongetje ...
Lekkere activiteiten voor in de zomervakantie

Lekkere activiteiten voor in de zomervakantie

De laatste schoolweek is bij ons aangebroken, dus we zijn druk bezig met de voorbereiding van de zomervakantie. Naast speurtochten, Wie is de Mol, levend Cluedo, Expeditie Robinson en bosspellen wil ik ook diverse kookactiviteiten aanbieden.  Nu vind ik koken best leuk maar als BSO-activiteit is het niet echt mijn ding. Vandaar dat ik een aantal simpele maar leuke en ...
Goed gevoed!

Goed gevoed!

Je kunt op vele manieren aandacht hebben en geven aan voeding Waar we misschien niet altijd bij stilstaan is dat de wijze waarop je voedt of voeding aanbiedt, bepalend is voor de eetontwikkeling. Als een baby geboren wordt, zal het vanuit reflex gaan zuigen, aan de borst of aan een speen van de fles. Als een baby aan de borst ...
Happy New Year - vuurpijl snack

Happy New Year – vuurpijl snack

De kinderen vonden het een leuk idee om het nieuwe jaar nogmaals te vieren, maar dan op de BSO! Daarbij moest natuurlijk iets lekkers gemaakt worden en zo geschiedde: Het werden hartige vuurpijlsnacks als traktatie bij de lunch. Terwijl de oven werd opgewarmd en de worstjes werden gegrilld. Waren de kinderen flink aan het kleien op de bladerdeeg slierten. Benodigdheden voor ...
Gezonde themahapjes proeven en maken met een dreumes

Gezonde themahapjes proeven en maken met een dreumes

Sinds kort ben ik samen met mijn dochtertje op kook-avontuur. Jawel, ik maakte vandaag met mijn nieuwsgierige dreumes voor het eerst groente spiesjes! Met het oog op Sinterklaas thema-koken in de kinderopvang vond ik "de rauwkost Pietjes" op Pinterest wel een leuk idee (met een perfecte bestemming voor de overgebleven olijven van en avondje borrelen). Mijn dochtertje heeft nog niet ...
Griezelig gezonde themakoeken

Griezelig gezonde themakoeken

Deze bakactiviteit kun je bij ieder thema inzetten, je koopt vormpjes die aansluiten bij het thema en zo heb je leuke, lekkere, maar vooral gezonde zelfgebakken themakoeken. Met het oog op Halloween kozen we laatst voor griezelige pompoen-vormpjes. Met deze vier goedkope, maar vooral voedzame ingrediënten kun je deze zalige traktaties met de kinderen gaan maken. Zo zijn er ook ...
Knapperige granola met rood fruit

Knapperige granola met rood fruit

Vandaag hebben we bij ons op de BSO tijdens het fruitmoment genoten van dit speciale recept met rood fruit. De voorbereiding was een heuse activiteit en naast het kliederen en proeven zijn de kids ook erg creatief bezig geweest. Het was een waar fruitfeestje met een explosie aan smaken! Benodigdheden: 1 banaan 1 eetlepel tahin 1 eetlepel honing 90 gram ...
Sinaasappelkwarktaart meets roggebrood

Sinaasappelkwarktaart meets roggebrood

Bij mij op de BSO zijn de kids echt dol op fruit. Er is een groepje jongens die zweren dat je van regelmatig sinaasappels eten flinke spierballen krijgt. Dus vandaar dat we deze oranje kanjers hebben verwerkt in een suikervrije sinaasappelkwarktaart. Heerlijk als tussendoortje of zoals de kids bij mij op de BSO: nog wat op laten stijven in de ...
Franse kaneelbroodjes

Franse kaneelbroodjes

Bij ons op de BSO maken we tijdens de zomervakantie een reis om de wereld in 80 dagen. Op een dag werd Frankrijk aangedaan en genoten we naast een partijtje jeu de boules van een overheerlijke picknick. Deze simpele en snelle kaneelbroodjes waren een zoete lekkernij voor bij de lunch. Ze zijn ook lekker als tussendoortje bij een kop thee ...
Water met een smaakje

Water met een smaakje

Helemaal met tropisch weer zoals vandaag is het belangrijk om kinderen veel te laten drinken. Je kan dan gaan voor fruitsapjes of ongezonde suikerhoudende dranken. Maar wat dacht je van zelfgemaakt water met een smaakje? Zo gepiept en gezond! Ik geef je graag een paar opties voor lekkere, verfrissende en verrassende combinaties. 1. Munt en limoen Deze ingrediënten geven je ...
Aan het laden...