Tag: gezonde kinderopvang
Water met een smaakje
Het is het belangrijk om kinderen veel te laten drinken, helemaal met tropisch warm weer . Je kan dan gaan voor fruitsapjes of ongezonde suikerhoudende dranken. Maar wat dacht je van zelfgemaakt water met een smaakje? Zo gepiept en heel gezond! Ik geef je graag een paar opties voor lekkere, verfrissende en verrassende combinaties. 1. Munt en limoen Deze ingrediënten ...
Monster-groene vegan muffins
Deze muffins hebben als hoofdingrediënt spinazie. Bij mij op de bso vonden de kids dit recept in het begin een beetje gek. De knalgroene smurrie maakte het uiteindelijk tot een knettergek bakfestijn. Kliederen, mengen, bakken en uiteindelijk proeven. De muffins vullen heel goed en kunnen ook als ontbijt. Durf jij dit voedzame groene avontuur aan te gaan? Benodigdheden voor 6 ...
Vorstelijk ontbijten tijdens de Kleine Koningsspelen
Als je als kinderdagverblijf, peuteropvang of gastouder Kleine Koningsspelen organiseert voor de kinderen van 0 - 4 jaar, hoort daar natuurlijk ook een Koningsdagontbijt bij. Wij inspireren je graag met onderstaande tips voor een superlekker en gezond ontbijt. Extra feestelijk wordt het natuurlijk als je ook de ouders en opa's en oma's uitnodigt. Driekleur Wat dacht je van een heerlijk ...
5 tips om rugklachten te voorkomen
Je tilt Jip uit zijn stoel. De vaatwasser moet worden uitgepakt en daarna wil je echt even Fien verschonen. Boaz en Mehmet hebben een mooi kasteel gebouwd op de grond en laten je dat uitgebreid zien. Bij al deze activiteiten let je er op hoe je de kinderen benadert. Dat je ze prikkelt tot ontwikkeling en niet overvraagt. Maar hoe ...
Ongezond eten in de tas
Vlak voor de zomervakantie liep ik naar school om één kind op te halen voor de tso bij ons. Bij school aangekomen kwam het jongetje op mij aflopen met een zakje chips in zijn handen. Hij vertelde op de terugweg dat een klasgenoot jarig was en op chips had getrakteerd. Verbaasd keek ik op, want volgens mij is het beleid ...