Deze zelfgebakken chunky havermoutkoeken zijn na een lange dag school niet alleen een gezellige bak-activiteit. Ze zijn ook megagezond en voedzaam! De kids kunnen na dit tussendoortje gelijk weer vol energie verder met bijvoorbeeld een sportactiviteit. Vandaar dat ik het volgende recept met jullie wil delen. Bij mij op de bso zijn ze dol op deze koeken. Benodigdheden voor 12 ...

De laatste schoolweek is bij ons aangebroken, dus we zijn druk bezig met de voorbereiding van de zomervakantie. Naast speurtochten, Wie is de Mol, levend Cluedo, Expeditie Robinson en bosspellen wil ik ook diverse kookactiviteiten aanbieden.  Nu vind ik koken best leuk maar als bso-activiteit is het niet echt mijn ding. Vandaar dat ik een aantal simpele maar leuke en ...

Je kent het wel: wortels en een komkommer die bijna hun houdbaarheid verliezen en wat boterhammetjes die oud liggen te worden. Ook bij ons op het kindercentrum gebeurt dat wel. Maar dan wordt mijn gezonde creatieve brein getriggerd! Partner in crime Ik zet een blender neer en roep spontaan 'We maken komwortmoes!' Ik leg mijn idee voor aan een jongetje ...

De kinderen vonden het een leuk idee om het nieuwe jaar nogmaals te vieren, maar dan op de bso! Daarbij moest natuurlijk iets lekkers gemaakt worden en zo geschiedde. Het werden hartige vuurpijlsnacks als traktatie bij de lunch. Benodigdheden voor 10 hartige vuurpijlsnacks: 10 magere runderknakworstjes pakje bladerdeeg kaas, wortel, cherrytomaatjes of andere groente naar keuze voor de punt van ...

Vandaag hebben we bij ons op de bso tijdens het fruitmoment genoten van dit speciale recept met rood fruit. De voorbereiding was een leuke activiteit, want naast het kliederen en proeven waren de kids ook erg creatief bezig . Het was een fruitfeestje met een explosie aan smaken! Benodigdheden: 1 banaan 1 eetlepel tahin 1 eetlepel honing 90 gram vlokken ...

Bij mij op de bso zijn de kids echt dol op fruit. Een groepje jongens zweert dat je van regelmatig sinaasappels eten flinke spierballen krijgt. Vandaar dat we deze oranje kanjers hebben verwerkt in een suikervrije sinaasappelkwarktaart. Benodigdheden taart voor 8/10 personen: 4 flinke plakken roggebrood 3 eetlepels honing 500 gram kwark 2,5 eetlepel steviapoeder 4 blaadjes gelatine 2 sinaasappels ...

Bij ons op de bso maken we tijdens de zomervakantie een reis om de wereld in 80 dagen. Op een dag deden we Frankrijk aan en genoten we naast een partijtje jeu de boules van een overheerlijke picknick. Deze simpele en snelle kaneelbroodjes waren een zoete lekkernij voor bij de lunch. Ze zijn ook lekker als tussendoortje bij een kop ...

Deze muffins hebben als hoofdingrediënt spinazie. Bij mij op de bso vonden de kids dit recept in het begin een beetje gek. De knalgroene smurrie maakte het uiteindelijk tot een knettergek bakfestijn. Kliederen, mengen, bakken en uiteindelijk proeven. De muffins vullen heel goed en kunnen ook als ontbijt. Durf jij dit voedzame groene avontuur aan te gaan? Benodigdheden voor 6 ...

Als je als kinderdagverblijf, peuteropvang of gastouder Kleine Koningsspelen organiseert voor de kinderen van 0 - 4 jaar, hoort daar natuurlijk ook een Koningsdagontbijt bij.  Wij inspireren je graag met onderstaande tips voor een superlekker en gezond ontbijt. Extra feestelijk wordt het natuurlijk als je ook de ouders en opa's en oma's uitnodigt. Driekleur Wat dacht je van een heerlijk ...

Op een vrije dag van school maken de kids bij ons op de bso graag een lekker en gezond tussendoortje. Vandaar dit recept van groentechippies uit de oven. Benodigdheden: 1 rauwe rode biet 1 winterpeen 1 pastinaak 1 zoete aardappel ook wel bataat grof Himalayazout paprika poeder olijfolie De truc is om de groenten zo dun mogelijk te schillen. Dit ...